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本当に砂糖使ってないんですか?ってくらい、甘いです。

【2011/04/24】
最近チョコ断ちをした乃亜です!
ついでに市販品のお菓子類も止めました~!!

市販のチョコやお菓子って必ずと言っていいほど『砂糖』が使われている。
これが精製された白砂糖の場合、麻薬並みに危ないわ!!(Byエリカアンギャル)

精製された白砂糖など消化吸収が早く、血糖値が急激に上がる物を食べると
体内のたんぱく質と結びついてカラメル現象が起こり、細胞レベルでの炎症に繋がる。
肌でこれが起こると、コラーゲンが傷つけられ、シワ・たるみの原因になる。
つまるところ、今話題の『糖化』現象です。

甘いものって、『太りすぎないくらいなら大丈夫~』なんて思ってましたが
麻薬なみに常習性があるので、食べれば食べるほどまた欲しくなる。

エリカアンギャルさん、勝田さんがこぞって危険とゆう白砂糖。
老化や細胞の炎症に繋がるなら、減らして損はない!!
でも、甘いものってやっぱり食べたい時があるんですよね。

そんな時は!!エリカアンギャル、勝田さん推奨のララバー
larabar1.jpg
いやいやいやいや、、、、、これ、甘ーーーーい!!
ドライフルーツやナッツを刻んで混ぜただけのシンプルなフルーツバー。
糖分を人工的に加えていないばかりか、火すら使われていないので、素材そのままの栄養が
まるごと頂ける。

え、本当に砂糖加えてないんですか?ってくらい、甘いです。
サラッとした甘さではなく、濃縮された深~い甘み。黒砂糖なんかの甘みに似てるかな?
恐るべしフルーツの甘み。

larabar2.jpg日本で買うと1本315円。
iHerbなら100円くらいなんだけど、まずは試食。
オーガニックスーパーで見つけて
各種類1個ずつ買ってきたんだけど
正解でした、、。

どうしても甘いものが食べたいの!!って時や朝食にはいいかもだけど、コーヒーはブラック派の私にとって毎日のおやつにするのは辛いものが。


日本のカロリーメ○トや栄養バーなんかを想像していましたが、
実際はもっとずっしりと重くて中身も詰まってて、けっこう満腹感も得られます。

iHerbなら安く変えるんですが、ケース売り(16本入り)しかないので
まずは味を試してみてからがいいと思います。


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こんにちは☆
乃亜さんチョコ断ちしたのですね~!
素晴らしい!

私も糖化の恐ろしさは分かっておきながら、
どうしてもやめられなくて…チョコホリックです。
って完全に白糖の麻薬中毒者だって事ですね^^;

乃亜さんの購入したiHerb商品が全部気になってます☆
フラックスオイルとかも売ってたんですね?!
是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m

こちらのバーも気になりますが、
ドライフルーツの甘味は結構苦手なので、
私もお試しを探して食べてみようと思います。
[ 2011/04/25 17:57 ] [ 編集 ]
こんばんわーーー☆
あんなに毎日チョコ食べてたのに、かれこれ1週間ほど全く食べてません。
不思議なほどピタっと止められて良かった~(>_<)

でも、自分だけ『糖化するから食べません』って言えない状況ってあると思うんです。
友達とお茶した時とか、ディナーのデザートとか、、、。
そうゆう時は、せっかくだしきっちり甘いものを楽しみたいので
その時のために、普段の甘いものを我慢してみようかな?とゆう発想です^^;

ララバーはものすごく甘いです。しかも濃い甘さ。チョコのスィートな甘さとはちょっと違います。
最近グラノーラバーも少し飽きてきたので、またiHerbでスナックを注文してしまいました^^;
また届いたらご紹介したいと思います!!^^
[ 2011/04/26 23:30 ] [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2011/04/30 21:47 ] [ 編集 ]
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