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2月の変化まとめ

【2010/02/28】
2月は、ほとんどモニター記事で終わってしまいました^^;

まずは頬の毛穴。

【2010/2/27】
DSCF6273.jpg
ちょっと赤みが出てますが、数ヶ月前の毛穴から比べるとマシになってきてると思う。

角栓もだいぶ減ってきました。
写真にはもう写らないくらい。
眉間に出来ていたこんな角栓も出来なくなってきました。
綺麗に取れないから写真はないけど、鼻の横の大きかった毛穴も
小さくなってきたな~って思います。

まとめ記事では、改善している所ばかりをUPしていますが
毎日自分の顔を鏡を見ていると『ウゲ!!』って思うことも良くあります。

体調や環境、生理周期なんかにも影響を受けると思うので
3歩進んで2歩下がるのくり返しなんだけど
それを続けているうちに、自分の肌の最低ラインが上がってくるようにも感じます。

こんな感じ??(笑)

gurah3.jpg

ただし、改善の速度は超スローですけどね^^;

毛穴については、もう時間をかけるしかないと思う。
半年後、1年後、あるいはもっと??かかるかもしれないけど
その日を夢見て今は耐えるしかない。

と、肌の状態のついてはこうなんですが
もう一つ、顔の状態。

これは顔の若さを取り戻すアンチエイジングそのものなんですが

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真央ちゃん銀メダルおめどう~!!.*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.

【2010/02/26】
バンクーバオリンピック、女子フィギアスケート!!
初日のショートプログラム、その後のフリープログラムと
仕事さぼってLIVEで見ました(笑)

ショートプログラム、真央ちゃんの仮面舞踏会、ゾクゾクした~(>_<)
キムヨナちゃんの007、キムヨナちゃんにぴったりの曲だね!!

私が一番応援していた鈴木明子ちゃんのフリー。
終わった瞬間、会場の大声援を見てウルウル来てる鈴木明子ちゃんを見て
私も泣きそうになりましたnaku02.gif

金メダルを取ったキムヨナちゃんのフリーは
もう完璧としか良いようがない。
どうしてあんなに可愛らしさと柔らかさを合わせ持ってるんだろう。

真央ちゃんも思わぬアクシデントがあったけど
迫力のある演技でした!!
銀メダル、おめでとう!!!!(>_<)

メロディアンハーモニーファインファンサイトに参加中!!DSC_0673.jpg

オリンピック開催にちなんで、スポーツ選手も飲んでいるという
水素たっぷりのおいしい水のモニター商品を頂きました。
たっぷり1週間分♪
メロディアンさん、ありがとうございました!!

水素は体内の悪玉活性酵素を除去してくれると言われていて
分子がとっても小さいから、体の隅々にまで行きわたって働いてくれるんだって。

水素サプリは毎日飲んでいるので、特に目立つ効果はないんだけど
やめたらきっと分かるんだよね、きっと。
疲れやすくなるとか風邪をひきやすくなるとか、、、。

頂いた水素水は、青汁を飲むのにも使わせて頂いています。

うちは結構な田舎なので、都会に比べて水道水の塩素は少ないと思うけど
一応蛇口にアルカリイオン機(??っていうのかな?)がついてます。
数年前までは、普通に水道水飲んでたけど
アルカリイオン水にしてから、やっぱり生の水ってなんとなく塩素臭いと感じる。
田舎だから安全と思ってたけど、こうも違うもんなんですよね。

隣で見ていたお母さんが一言

『水素!?爆発しないの!!??』

現に爆発してません(笑)

爆発するぐらいのピチピチお肌とプリンプリンの顔にはなりたいけど、、、。

真央ちゃんや、キムヨナちゃんみたいに、、、。

なにはともあれ、真央ちゃんおめでとう!!
そして、お疲れさまでした!!!!!


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ノンケミ日焼け止め再び~オードヴィーブ~

【2010/02/25】
そろそろ紫外線が強い季節になりつつあるので
パックスナチュロンの日焼け止めが切れたのをきっかけにオードヴィーブに戻しました。

sansu.jpg

パケ変わったみたいですね。

去年の夏、ケミ断ちをスタートした当初にお世話になっていたこの子。
蓋を開けると合いも変わらずローズの強い香り!!

SPF25、PA++。
紫外線カット力はパックスより少し強いくらいだけど
1日屋外にいるわけじゃないので、生活紫外線対策はこれで十分だと思う。

パックスナチュロンはかなり重いテクスチャーなので
精製水で溶いて乳液状にして使っていましたが
その手間が無いって、楽で良いですね!!

普段ファンデはあまり使いませんが、日焼け止めだけはきっちり塗ってます。
パックスナチュロンもオードヴィーブも肌が荒れるって事はなかった。
オードヴィーブ1本で2ヶ月強は持つので、コスパが悪いって事も無いと思う。


でも、香り無くていいからもっとお安くして、、、とやっぱり思ちゃう。


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究極の若返り!?高濃度原末プラセンタ

【2010/02/24】
年明けから飲んでいるプラセンタサプリ。
モニターで頂いたプラセンタ100、自腹購入のスノーヴァを経て
やっとこの子にたどり着く事ができました!!

★美と健康のヒロソフィーファンサイトに参加中★plalalala.jpg


プラセンタ原末がそのまま瓶に詰められています。
大きい方がモニターで頂いた1か月分。
小さい方はプラセンタ原末と錠剤のトライアル版
モニターに応募してから、結果発表が待ちきれなくて自腹購入しちゃいました。

大きな瓶には、『セルブライトサプリ』って書いてあります。
直訳すると、『細胞が輝く』!!

私がプラセンタを飲んでいるのは、細胞を活性化させたいから。
(過去記事はこちら
HPの説明だけ見れば、超ドストライクのサプリです。

プラセンタ注射は、1アンプル100㎎×2本が相場だそうですが
皮下注射だから100%吸収されるそう。
その点、経口摂取で吸収される量は20%にまで減っちゃうんだって。

同じ効果をサプリで得ようとすると、1,000㎎飲まなくちゃいけないって事になる。
この原末プラセンタは、添付のスプーン2杯でその1,000㎎が取れちゃうらしいの。

純度は97%、アミノ酸(成長因子)濃度は73.85%と非常に高いらしく
(詳しい事は良く分かりませんが、ここにいろいろ書いてある)
これはかなり期待度満々!!

EGプラセンタは、プラセンタ30,000㎎が売りみたいだけど
エキスだし、濃度はちょっと怪しそうですよね^^;
手元に残ってるからまだ飲んでるけど、、、。

サラサラの粉末で、水を含んだ口の中にカパッとほりこむという飲み方で(笑)
その方が無駄が無さそうだし。
あっと言う間に溶けて、口の中でプラセンタエキスの出来上がり。
失敗して口の中に残こると、プラセンタ特有の生臭さが漂うので注意が必要。

少量を化粧水なんかに混ぜて、コスメとしても使えるそうです。

朝1杯、夜お風呂に入る前に1杯。
加圧トレーニング前にサプリを飲むと良いって聞いた事があったので
お風呂前に飲むと同じような感じになるかな~??と、、、。
ちなみに夜のサプリは、この原末プラセンタとビタミンCに美容ドリンク。

飲み始めて今で1週間くらい。
一応今までもプラセンタは飲んでいたから、特に目立った変化はないんだけど
朝起きたとき、顔がむくんでるみたいに感じる事が増えました。
太ったか?と思って計ってみると、いつもと変わりなし。

これが良いことなのか悪いことなのか分からないけど
ここ数年、頬がこけてちゃって頬を膨らませた時の方が顔が若く見える~
なんて思ってた私には嬉しい現象なのかも。
顔がむくんでるなんて、久しぶりだわ(笑)

大きな瓶でも1ヶ月くらい持ちそうなので
残ってるスノーヴァもプラセンタ100もお休みして
こちらを飲み続けてみます!!
楽しみ~★★


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やったつもりになっていた顔トレーニング

【2010/02/23】
フリーランスに転向してから、人と合う機会が少なくなり
ほぼ1日中PCの前に座って仕事をしているので
顔を使う事が極端に少ない毎日。

たるみ改善のため、顔トレーニングの類の本を買ってきたり
ネットで調べたりしてやってきましたが、長続きしないのよね~。
飽きっぽいから。

今私が参考にさせて頂いている顔トレーニングはおきゃんママさんのもの。
おきゃんママさん、47歳だそうです。
時々顔写真を見せて頂けるんですが、その度に本当に47歳!?って思う。

私がおきゃんママさんの顔トレを知った時は、もっと種類が少なかったんだけど
今はぐっと増えちゃってるので、全部ではなく鍛えたい部分のトレーニングを
やるようにしています。

PCを見ながら、おきゃんママさんの『頬を高くするトレーニング』を実践していますが
最近気が付いたのは、頬に力を入れたとき、左右の筋肉の付き方が違う事。
両方均等に力を入れてるつもりだけど、触ってみると右側が固い。
と言うことは右の筋肉に比べ、左の筋肉が弱ってるんだよね。
位置も右に比べると何となく低いし。
そして、目の下のたるみがあるのも左側。

これ、関連性ありそうじゃないですか??


先日、私もずっと気になっていたパタカラをtoraさんがゲットされました。
始めて2日間は顔が筋肉痛になったそう!!
顔が筋肉痛ですよ!? 笑いすぎて顔が痛い、、、みたいな感覚なのかな??
でも、頬の位置がグッと上がったそうです。

あぁ、そうか。

私、やったつもりになってたんだ。
だって、顔が筋肉痛になったりしないもん(汗)


toraさんのパタカラ記事を読んでそう感じました。

おきゃんママさんも『だるくなるまで続ける』と書かれてるけど
考えてみたら、あまりだるくなってなかったかも。

体の筋肉を鍛えようとすると筋肉痛が伴う。
顔の筋肉だって同じですよね。

顔がマッチョになったり逆に頬がこけたりっていう恐れもあるけど
しばらくは顔が筋肉痛になるくらい頑張ってみる!!
無理そうだったらパタカラを買う!!(笑)



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プロフィール

 乃亜

Name: 乃亜
写真は私じゃないです(汗)
彼女のような顔になるぞって
意気込みで頑張ってます!

詳しいプロフィールはこちら.

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