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もくろむ奇跡の若返り

【2009/07/31】
                                       ⇒NEXT 【ケミカル断ちとは】

鏡を見て『あぁぁ~なんだか老け込んだな~』ってうじうじ悩んでいても仕方ない!!
ので、まずは気持ちを切り替えて現実を受け止め、何がどう悪くてふけ顔に見えてしまうのか
原因と、その対策・改善方法を考えてみました。

まず、自分の顔と若い人との顔の違いを比べてみる事に。
例えばプロフィールに使わせて頂いている彼女。

若返りモデルさんだから美人なのは当たり前。
それはとりあえず置いておいて
顔の中心位置が高く不必要な線がない!!

これに尽きると思うのです。
頬骨・筋肉の位置、あご先から耳元までの輪郭の角度、口角。

どれをとってもピンとハリがあって上がってるから若く見える。


最近テレビを見ていても、出てくるタレントさんの顔を研究する目で
見ちゃうようになりました^^;

顔そのものは
●皮膚  ●筋肉  ●脂肪  ●骨(骨格) で構成されてます。
それぞれの構造が、年月をかけて力を失ったり歪んでくるのがたるみの原因。
たるんでくると、顔の中心が下がって見えてしまう。
これが原因だ~!!!

ならば!!
それらを一つ一つ改善していけば良いのではないか!?と思うのです。

気になる部位原因対策・改善方法
 ・毛穴の開き、赤み、帯状毛穴
 ・くすみ  ・しわ  ・ハリ
 ・ケミカル断ち
 ・コラーゲン、ビタミン、プラセンタ等
  サプリメントの摂取
顔全体 ・目の下のたるみ
 ・鼻の横のプチ法令線
 ・全体的に中心が
  下がってきている気がする
 ・造顔マッサージ
 ・筋肉強化トレーニング
 ・頭皮マッサージ
輪郭 ・ホームベースっぽくなってきた
 ・顔の左右が違う
 ・造顔マッサージ
 ・頭皮マッサージ
 ・筋肉強化トレーニング
 ・骨格矯正
脂肪・むくみ ・今のところこれはクリア 念のため
 ・造顔マッサージで対応


要は、
【今まで】
①合成界面活性剤やポリマーの使われたコスメをがんがんつかって
 肌のバリア機能を破壊していた。
②肌の栄養を外側から送ろうとしていた。
③職業柄、一人で1日中PCばかり見ているので無表情でいる事が多かった。

【これから】
①合成界面活性剤やポリマーを絶ち、肌の本来の力を強化する(ハリUP)。
②サプリメントなどを取り入れ、栄養は内側から摂取する。
③表情筋を徹底的に鍛える。


を、アンチエイジングの柱として実践していこうというのがこのブログの趣旨です。

更に私の場合は、骨格の歪みも加わっていると思われるので
骨格矯正も取り入れて、やっていこうと思います。

何年もの蓄積の結果が今の自分なので
すぐに劇的な変化はないかもしれませんが
信じる物は救われる!!と信じて(笑)
頑張って行きたいと思いますw03.gif



                                       ⇒NEXT 【ケミカル断ちとは】

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敏感肌と生きてきたこれまで

【2009/07/30】
091001_1157242.jpg

【ハンドルネーム】乃亜

【年齢】
    29歳。
    気持ちだけはまだまだ若いつもり。

【性格】
    一人狼的な性格。
    あまり大人数で行動するのは得意じゃない。
    大の負けず嫌いだけど、それを表に出すことは少ない。
    損しやすい性格だと良く言われる。

【肌質】
    昔はアトピー。今はやや乾燥肌&超敏感肌。
    コスメカウンターの肌診断で、肌年齢34歳と診断される(涙)
    水分も油分も全然足りていないとの事。
    
【改善したい部位】
    ・毛穴の尋常じゃないほどの開き。
    ・頬骨に沿ったように薄く出来ている右の顔のゴルゴ線。
    ・左の目の下のくま&しみ&たるみ(これが今一番の悩み)
    ・毛細血管が透けて見えるかのような、肌の赤み
    ・顔のパーツの左右の歪み
    ・全体的ななアンチエイジング


============================================================
以下、乃亜の29年間の肌遍歴です。
自己回帰のために書いてるだけなので、興味のある人だけどうぞ(笑)


1980年   金融機関に勤める父と、公務員の母の間に生まれる

1996年~  小学校へ。
        気が付くと軽いアトピーだった。
        腕や膝の裏側に汗疹が常にできていた。
        知らず知らずに親がステロイドを塗っていた。
        びっくりするくらい色白肌で、ちょっとした有名人だった。
        おまけに目の上が非常に弱かったらしく
        少しこするだけでも赤くなっていたので
        小学生ながらに化粧をしているみたいと言われていた。

1993年~  中学校へ。
        運動部(野外系)に入る。
        肌の色が白いので、体が熱くなるとすぐに顔が尋常じゃないほど赤くなる。
        これが一番イヤだった。        
        軽いアトピーは相変わらず。
        日焼け止めや化粧水など、肌のお手入れは皆無。
        (田舎の中学生だったので、コスメというものすら知らなかった。)
        それでも、夏場に日焼けするくらいで、冬には色白に戻っていた。

1996年~  高校へ。
        ここでも再び運動部(野外系)に入る。
        やっと日焼け止めを塗り始める(笑)
        母の美白系化粧水を始めて使った翌朝、自分の顔の白さに衝撃を受ける(笑)
        奥二重がイヤで始めたアイプチのおかげで
        元々弱い目の上の皮膚にしわが出来始める。
        それ以外のコスメには、ほとんど無関心。
        それくらい何もしなくても、肌は普通にきれいだった。

1999年~  大学入学。単身神戸へ。
        田舎暮らしからの反動で遊びほうける(笑)
        化粧と酒・タバコを覚える。
        
2000年~  メイクが楽しくなり、色んなコスメに走りはじめる。
        ・・・が同時に、顔にかゆみと掻き傷ができはじめる。
        それを隠すために、コンシーラーとファンデジプシーになる。
        毛穴も目立ってき始めて、色んな高級コスメを試す。
        それでも周りにはアトピーだと気づかれていなかった。
        部屋に戻って化粧を取ると、ひどい赤みとかゆみとぼろぼろの肌。
        憂鬱になって、プチ引きこもりだった。

2002年~  一人暮らしでの食生活の不安定さからか
        顔以外にも体にかゆみが出始める。
        腕とか足とか。。。
        周りからも心配されるほどに。
        ステロイドが手放せなくなる。
        顔は相変わらず引っ掻き傷をメイクで隠していた。
        彼氏が出来ても、体を見られるのが怖くて、すぐ別れていた。
        肌の悩みさえなければ・・・ってずっと思っていた。
        自分はこんな体だから
        誰からも必要とされないんだって思って、勝手に悲劇のヒロインになっていた(笑)

2003年~  肌の状態は少しマシになる。
        顔は相変わらず。
        ファンデの使い過ぎで毛穴が拡大。おまけに角栓ができまくって
        それを一つ一つ潰していた(今思うとなんて恐ろしい事を!!
        これが後々の肌の悩みとなっていく。

2004年~  社会人一年目。
        実家に戻り、就職する。
        生活が安定したせいか、体のかゆみは小さい頃のように間接裏側のみになった。
        顔も少しマシにはなるが、毛穴の悩みが相変わらず。
        厚化粧で出社。

2005年~  社内初の法人営業ウーマンに抜擢される。
        忙しいながらも充実した生活を送っていた。体はしんどかったけど。
        人前に出るので相変わらずの厚化粧。
        ある時なぜか突然、お尻に痒みが!!
        薬を塗っても直らず、痛々しいほど血まみれになっていた。
        この頃の一番の悩みになる。

2006年~  諸事情により、会社を辞める。
        フリーデザイナーとして自宅で仕事をするようになる。
        朝8時から夜11時頃まで働いていた時とは違い
        ゆっくり自分のペースで仕事をできるようになる。
        反面、人に会う事が少ないので、見られる事を意識する時間が急激に減る。
        長く続いていたお尻のかゆみも相変わらずだったが
        更に手湿疹が出来始める。
        皮膚科に行くと、ステロイドを処方してもらう。
        それを手とお尻に塗っていたら、お尻のかゆみだけが完治した(笑)
        初めてクリニックサロンへ行ってみる。
        そこで界面活性剤やポリマーの存在を知る。
        ・・・が特に何も気にせず、即効性重視のコスメを選んでいた。

2008年~  食生活や睡眠時間が落ち着いたせいか、激乾燥肌がやや乾燥肌くらいになる。
        かゆみも時々くらいに落ち着く。
        人に会わないから、普段は日焼け止めを塗る程度に。
        (その方が肌にいいと思ってたけど、これが間違いだった)
        目の下のたるみが気になり始める。
        ある時、鏡に写った自分を見て、愕然。。。
        化粧が下手になったのだと思い、フルメイクをしてみてもそれは変わらず。
        やばいと思い始める。

2009年~  本気のアンチエイジングを決意する。
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アンチエイジング奮闘スタート!!

【2009/07/29】
今日からアンチエイジング日記スタートします。

現在29歳。
来年には大台に突入ですが

ここ数年は、もろもろの事情があり
自分でもびっくりするくらい
若さと言う物が無くなってしまいました。

昔はちょっとした自称武勇伝もあった私ですが
鏡を見るたびに
『あんた誰!?』って言いたくなるようになってしまった
現状を打破すべく

数ヶ月後には、以前の若さを取り戻し
生き生きと輝いている私になることを
ここに誓います!!




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プロフィール

 乃亜

Name: 乃亜
写真は私じゃないです(汗)
彼女のような顔になるぞって
意気込みで頑張ってます!

詳しいプロフィールはこちら.

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