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激うまでオメガ3入りのグラノーラバー

【2011/04/18】
iHerbで大人買いしたKashi社のグラノーラバー
Granola1.jpg

6本入り$4.95(410円)。1本68円の計算です。

これ、買って大正解でした。めちゃ美味い!!

精製甘味料・人工の原材料・硬化油不使用のみならず、コレステロール・トランス酸0
オーツ麦・ライ麦・ライ小麦・大麦などの穀物を固めたバー。

老化の原因ともなる細胞レベルでの炎症。
この炎症を引き起こす犯人は、精製された砂糖や炭水化物、トランス脂肪酸
アン鬼の勝田さんもエリカアンギャルも全く同じ事言ってますね。
特にトランス脂肪酸の代表格であるマーガリン・ショートニングは危険
トランス脂肪酸が含まれている食品の過剰摂取は
場合によってはアトピーやアレルギー疾患を引き起こすことにもなるそう。

もともとスナック菓子類はあまり食べないようにしてるんですが
3時のおやつにはやっぱり甘いものが欲しくなる。
ケーキ屋さんの手作り焼き菓子なんかを食べる事が多かったですが
白砂糖やショートニングなんかも普通に入ってる。
スナック菓子じゃないし、そこまで気にしなくていいやーーって思って食べてましたが
そうゆうのがちりつもで蓄積されて、いつか溢れ出してしまうんですよね、きっと。

グラノーラバーには、これらの犯人が使われてないばかりか
抗炎症作用のあるオメガ3が入ってる物も♪

そして何より、美味しい!!んです。
アーモンドバー ハニーアーモンドバー
Roasted Almond Crunch              Honey Almond Flax

ゴツゴツしい見た目とは裏腹に、濃くのある甘さ。
かりっと(ガリっと?)噛み応えがあるのに、適度なしっとり感。
ナッツや穀類がぎーーーっしり詰まっていて、1本でもかなりお腹にたまります。
写真だと小さく見えますが、サイズも案外大きいの。
おやつもいいけど、軽食にもぴったりかも!!

Honey Almond Flaxには、なんとオメガ3が300mg入ってる!!
まとめて買っておいて大正解でした☆お出かけのお供に絶対持っていく!!

Kashi社のスナックは評判が良いみたいで、他にも種類があるみたいです。
毎日のおやつはKashi社で決まっちゃうかも。安いしやっぱり美味しいし☆



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