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有機オーガニックのフラックスオイル

【2011/04/27】
iHerbのオメガ3サプリと平行して、こちらは食事に使っています。有機亜麻仁油
有機フラックスオイル2

オーガニック食品店で見つけました。 端っこにJASマークついてるの見えますか?

フラックスなどオメガ3を含むオイルって、とっても熱に弱いそう。
だから加熱には使わず、ドレッシングなどとして食べるのが良いんだけど
そもそもオイルに精製される時に、熱を加えられてたら意味が無いんですよね。
そういう事に気がついたのはつい最近、、、

有機フラックスオイル1このオイルは、40℃以下で搾油される低温圧搾法一番搾りで、αリノレン酸を約60%含有。
黄金色で、特に独特の味や香りがあるわけでもなく食べやすい。
今まで使った事があるのは、NIPPNのフラックスオイルサボ・フラックスオイル
サボの方は独特の風味があった気がして、ちょっと苦手だった。。。
(レビューには美味しいとあったけど、、、)
NIPPNの方は低温圧搾かどうかが不明。

エリカアンギャル、勝田さんのみならず、食べる美女肌セラピーでも
細胞レベルでの炎症を緩和してくれる油としてオメガ3が紹介されています。

近所の某大手スーパーでは、最近アマニ油の取り扱いが始まったみたいなんですが
オメガ3の認知度が上がって来たって事なのかな?私ももっと早く知りたかった。

魚だって油がのっている方が美味しい。
トランス酸など酸化油は極力避け、その変わり良質の油はしっかり摂って
いつまでも、心身共に油の乗った女で居たいです(>_<)
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細胞の炎症を抑えるオメガ3

【2011/04/16】
世界一の美女になるダイエットで紹介されていたNordic社のオメガ3サプリ
老化を進める炎症を抑え、脳の老化を防ぐ、健康に欠かせない大切な栄養素として
エリカアンギャルさんは元より、アン鬼の勝田さんも絶対に摂った方がいいとしてるくらい。
良質な油分が足りないと細胞膜が硬くなり、栄養の吸収が阻害されてしまうそう。

iHerbで120粒入り25.46$。1日2粒計算で2ヶ月分。今なら約83円レートで、一ヶ月1,000円くらい。

今オメガ3として取っているのは粉末亜麻仁なんですが、飲み忘れてしまうこともあるし、
外泊時に連れて行けない不便も。サプリならお手軽で携帯もできる

Nordicオメガ3

でかい!!さすがアメリカサイズ。

Nordicオメガ3-2

レモン味にしてあって飲みやすいはずが、でかすぎて飲み込むのはキツイ。。。w
ソフトジェルなので、口の中でピシュと噛むと、オイルが出てきた(笑)
ソフトジェルはゼラチンなので、その後自然に溶けていく。

国産でオメガ3サプリも探していたんですが、亜麻仁オイルのサプリは値段が高いw
安いところでフィッシュオイルに辿り着きますが、今度は海水汚染や水銀含有リスクが心配。
Nordic社のオメガ3サプリは、清浄なところで獲れた魚が原料で、
分子蒸留と呼ばれるプロセスにより、海水汚染による水銀等の重金属や毒素なども
完全に除去されている
(とエリカアンギャルが言ってた)。

健康の為に飲むサプリが、逆に健康を阻害してしまっては意味が無い。
そして、続ける為には値段も大事

細胞レベルで炎症が起こってしまう=老化にも繋がる。
オメガ3油は抗炎症作用もあるのだそうです。
アトピー体質の人は、油の種類を変えるだけで痒みが軽減されるという事実も。

花粉の季節を乗り越えたら、次は汗の季節だ^^;
細胞から負けない肌作りへ!!


iHerbバナー
ロー&オーガニック製品が多く、しかも日本で買うより数倍安い♪
自分だけのお気に入りを見つける楽しさも★
icon04_501.gif初回5$割引になるクーポンコードは〝EDA987"
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