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花粉症対策で生姜(ショウガ)飲み始めました

【2011/03/28】
いよいよ本格的に暖かくなって来ました。春です。私にとっては何より怖い花粉・黄砂の季節。
くしゃみが止まらないとか目が・・・鼻が・・・とゆうごく一般的な花粉症とは違って、私は肌に出ます。
去年のこの時期も、同じような事書いてましたがやっぱり今年も来た…。痒みと赤み、炎症です~

痒みとか出ると、外出も嫌になるし何してても集中できないし。
薬以外で治せるとしたら、もう体質改善しかない!!とネット検索してたら、見つけたのがしょうが

食品医学研究所:しょうが(生姜)の効果・効能

すごいね、しょうが!!
花粉症対策以外にもダイエット、抗酸化、抗糖化、美白まで。
何か体に良さそうとは思ってたけど、飲んで損は無さそう。
しかも!!ショウガならある!!
冬の冷えたい策に買って、ほとんど飲まずに終わっってしまったしょうがが、、、。

健康食品の材料屋さんの金時生姜粉末花粉症と金時生姜

生の生姜の場合、薄切りを乾燥させて加熱すると、ショウガオールとゆう成分が発生してヒスタミンを抑えるそう。ヒスタミンとはアレルギー疾患を引き起こす元。
生姜粉末なら、乾燥させる手間が省けるし、後は加熱するだけ。お湯で溶いてなんちゃって加熱。

コレ、けっこうショウガ臭が強いです。ピリピリ。辛いのが基本的にダメなので余計そう感じたのかも。
今は同じ原材料屋さんのアセロラパウダーを入れて、ほんのり酸っぱさを足してごまかしてますw
ハチミツやアガベシロップを入れるのが良さそう。白砂糖はアンチエイジング的にNGなので。

あと、同じく原材料屋さんの粉末亜麻仁(アマニ)もしっかり飲む!(とゆうか食べる)。
忙しくなるとついついまたでいいかーとか思っちゃうので、しっかり習慣づける!

あくまで体質改善目的なので、すぐに効果が出るかどうかは分かりませんが
来年の春は、絶対花粉症には負けない肌になってやるぞーーー!とゆう意気込みで
とりあえずこの春を乗り切ろう・・・! 効果が出たっぽい時にはまたご報告します。


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